NerveCor rituál pomáhá zklidnit mysl před usnutím a odvést pozornost od rušivých myšlenek pomocí jemných vibrací a technik ukotvení pozornosti. Připravte své tělo na klidnou noc bez zbytečného přemítání, napětí a stresu.
Kdy může NerveCor pomoci?
- ✓ obtížné usínání
- ✓ večerní přemítání
- ✓ stres před spaním
- ✓ neklidná mysl
- ✓ noční probouzení
- ✓ nepravidelný režim
Jak funguje Nerveor
Vypněte den. Zapněte klid.
Když uléháme do postele, naše tělo bývá připraveno odpočívat, ale mysl často pokračuje v řešení pracovních povinností, starostí nebo plánů na další den.
NerveCor využívá jemné vibrace, které pomáhají přesměrovat pozornost od rušivých myšlenek zpět k tělu a přítomnému okamžiku.
Díky tomu se můžete snáze uvolnit a připravit na kvalitní spánek.
Proč si lidé vybírají NerveCor
Zkušenosti testerů
„Poprvé po dlouhé době jsem neusínal s hlavou plnou myšlenek.“
„Příjemné vibrace mi pomohly vypnout pracovní režim.“
„Večer se na rituál začínám těšit.“
NerveCor spánkový rituál
5 minut pro lepší noc
Připevněte NerveCor na hrudník.
Pohodlně se usaďte nebo ulehněte.
Soustřeďte se na vibrace a svůj dech.
Nechte myšlenky volně odcházet.
Postupně přejděte do klidového režimu.
Doporučená délka rituálu:
5–15 minut před spaním.